地域ラボ・中津川にて、「地域ラボ・中津川 日曜Lab.」を開催しました。

　地域ラボ・中津川では、新町商店街を含む複数の商店街合同で「六斎市」が開催されるのに合わせ、令和７年７月６日（日）に「地域ラボ・中津川 日曜Lab.」を開催しました。

　今回のイベントは、やまうち小児歯科 歯科衛生士 中村ゆかり氏を講師に迎え、「はみがきより大切なムシ歯予防」についてご講演いただきました。歯科衛生士として３６年の経験を持つ中村氏から、歯の健康にとって“食事”がどれほど重要かを、子育てや食育の視点も交えて語っていただきました。「楽しく・おいしく・安全に食べること」が、虫歯予防の基本であることが印象的でした。また、口の健康を守る「あいうべ体操」も紹介され、誰でも簡単に取り組める口の機能を高める体操を楽しく学び、虫歯や食事に関するクイズもおこない、会場は和やかな雰囲気に包まれとても盛り上がりました。

　参加者からは、以前、中村さんから教わった『あいうべ体操』を続けており、鼻呼吸がしやすくなるなどの効果を実感し、あらためて大切さを確認できた。『自分の歯で一生食べる』ために、日頃の食事や生活習慣が重要だと実感でき、とても参考になった。子どもが通うやまうち小児歯科の遊具やおもちゃが、実は口の発達を助ける工夫だと知り驚いた。などの声が寄せられました。